Målgrupp: Åk.6-8

Cirkus för Psykisk Hälsa- Kom med oss på vår lekfulla resa

Stress kan vi alla uppleva i skolan, det är många bollar i luften. Kan man prata om psykisk ohälsa  på ett lekfullt sätt? Vi kanske till och med kan lära oss mer om oss själva genom att titta på det som oroar oss?  

Programmet anpassas till läroplanen och tar upp frågor som normer, autenticitet, empati och självkänsla. Att vara snäll med sig själv är prio nummer ett.

Filmad föreställning Monster: (25 minuter) En högkvalitativ teater/cirkus föreställning om ett barn med självkritiska tankar som försöker passa in i alla normer. Under föreställningens gång blir hen medveten om och vän med sina tankar.

Gruppdiskussion: (30 minuter) Faciliteras av en av manusförfattarna, Elin Lütke. I samtalet lyfter barnen sina reflektioner om oro, stress, normer och kravet att vara perfekt.

Workshop: (30 minuter) Lekfull jonglering hjälper oss att vara mer medvetna, observanta på våra tankar och snällare med oss själva.

Skattkartan: (30 minuter) Avslutningsvis skapar barnen en “skattkista” med verktyg de lärt sig under dagen för att i framtiden vara mer beredda vid en del av livets motgångar.

Programmet stärker medvetenhet och medkänsla vilket leder till empowerment.

Skolpersonalen medverkar i hela processen, där de får möjlighet att följa barnen på deras spännande inre resa och på ett lekfullt och kreativt sätt kunna prata med dem om deras känslor.

Vi erbjuder också ett rikt material, som meditationer, rapporter, extramaterial för fördjupning, nyhetsbrev för föräldrarna samt stödmaterial för eleverna. Detta kan användas i det uppföljande arbetet med eleverna och efter att vi lämnat skolan. 

Om skolan vill ha ytterligare vägledning med det uppföljande arbetet är vi öppna för att komma tillbaka till skolan för fler workshops.